Kálium-klorid, nátrium-klorid, trinátrium-citrát, magnézium-citrát, C-vitamin, vízmentes glükóz
Kálium, nátrium: Az ásványi anyagok közül legnagyobb arányban a nátrium ürül ki a szervezetből. A víz rehidratálja ugyan a szervezetet, ám önmagában nem pótolja a szervezet egyensúlya számára szükséges alapvető sókat, ami az elektrolit egyensúly felborulásához vezethet. Az összes sejt függ a nátriumtól és a káliumtól, hogy tápanyagokat juttasson a sejtbe és eltávolítsa a salakanyagot. Az ingerületvezetés – amely elengedhetetlen a gondolkodáshoz és az izmok aktiválásához – szintén nagymértékben függ a nátriumtól és a káliumtól.
A kálium a sejtekben található primer elektrolit. Nátriummal és kloriddal szorosan együttműködik a folyadék egyensúly és a sejt szintű homeosztázis fenntartásában, valamint idegi impulzusokban.
Magnézium: Fontos az idegimpulzusok, az izom összehúzódásának és az ATP-hez kapcsolódó energiatermelésnek a megfelelő továbbítására. Több mint 300 enzimreakció a szervezetben a magnéziumtól co-faktorként függ. A magnézium közvetlen hatást gyakorolhat a sejtfalakban lévő nátrium-, kálium- és kalciumcsatornákra. A magnézium-citrát a magnézium karbonát és a citromsav vegyülete. Egyik legjobban felvehető formája a magnéziumnak, éppen ezért gyakori alapanyaga a magnézium tartalmú étrend-kiegészítőknek.
MSM (metil-szulfonil- metán) –csökkenti az ízületi gyulladást, javítja a rugalmasságot, és visszaállítja a kollagén termelést. Segít az izom helyreállításában, mozgás, sérülések vagy akár műtétek után is. Visszaállítja az izmok rugalmasságát és áteresztő képességét, a tápanyagok könnyebben áthaladhatnak a szöveteken, megkönnyíti a regenerációs munkát és eltávolítja a tejsavat, ami az edzés után kellemetlen érzést okozhat. Rövidíti a regenerálódási időt. 
Glucosamine - A glükózamin-szulfát ugyanolyan hatékonyan csillapítja a fájdalmat, mint a nem-szteroid gyulladáscsökkentő szerek. Javítja az ízületi funkciókat.

Kálium klorid 50.000 mg/kg
Nátrium klorid 50.000 mg/kg
Trinátrium citrát 50.000 mg/kg
Magnézium citrát 5.000 mg/kg
C-vitamin 5.000 mg/kg
Natrium bikarbonát 20.000 mg/kg
MSM 20.000 mg/kg
Glucosamine 10.000 mg/kg

Megelőzi a kiszáradást, hidratálja a sejteket, szöveteket. Visszaállítja az izmok rugalmasságát és áteresztő képességét, a tápanyagok könnyebben eljutnak a szövetekhez, megkönnyíti a regenerációs munkát, eltávolítja a tejsavat a szövetekből.

1 (egy) mérőkanál Hydra / 500 ml ivóvízhez keverve. Heveny hasmenés vagy kiszáradás (dehidratáció) esetén, az adagot meg lehet növelni duplájára (2 mérőkanál/500 ml víz).